quinta-feira, 28 de outubro de 2010

Obrigada e +++

Oi Meninas

Muiiiito Obrigada a todas!
Valew mesmo as palavras de carinho e as orações. Minha tia segue internada, mas já está bem melhor. Estava na máscara de oxigênio e parece que amanhã vai ficar com oxigênio só no nariz. Está sendo medicada e já está começando a se alimentar. Ainda não há previsão de alta, mas graças a Deus ela está falando e reagindo bem à medicação.
Que Deus lhes dêem em dobro o que vcs fizeram!

Hoje eu ainda estava nervosa, mas consegui levar numa boa e não jaquei, ufa!!!!


Preparação para o Desafio Fim de Semana Light


Vamos começar os preparativos para um fim de semana light? Já pensaram no que irão fazer e programar a alimentação?
Como sei que no final de semana fico direto com as crianças e elas sempre querem algo diferente, vou me programas com algumas besteirinhas light, com alimentação integral, muita água de coco e líquidos.
Vou apelar para a sobremesa Creamy, aquele que parece um danete, só que light ( cada potinho só tem 50 calorias!). Tb vou deixar a postos o queijo Danubio Zero que tem só 38 calorias por 50 gramas, para comer junto com a geléia de goiaba. A da Hué tem 10 calorias cada colher de sopa. Dá para fazer Romeu e Julieta sem pesar nas calorias.
Vou tentar pulverizar bem a comida durante o dia e colocar muito líquido para ajudar: chás, sucos light, água e 1 refri light.
E vcs, já estão planejando?


As meninas que toparam entrar neste desafio comigo ( coloquei só as meninas que colocaram que gostariam de participar, as quem quiser entrar, sinta-se a vontade!!!!):

Má do http://fomeemocional.blogspot.com/
Daniele do http://limonadaegelatina.blogspot.com/
Cynt do http://maridovaisentirorgulho.blogspot.com/
Bela do http://dietabelissimasempre.blogspot.com/
Alexandra do http://alexandra-aminhadietaemblog.blogspot.com/
Val do http://mudandorenovando.blogspot.com/
Eydy do http://eydy-hojeesempre.blogspot.com/
Vivi do http://vivificarmagra.blogspot.com/
Sonhadora do http://meussonhosdoces.blogspot.com/
Garota Sarada do http://garotasarada.blogspot.com/
Lidia do http://formigadedieta.blogspot.com/
Kaka do http://kakarenovada2011.blogspot.com/
FlahH do http://boteco-de-mulher.blogspot.com/
Liliane do http://lilifalatudo.blogspot.com/
Mari do http://conseguirei-emagrecer.blogspot.com/
Paloma Coelho do http://porpalomacoelho.blogspot.com/

*** 3 meninas não consegui saber o endereço do blog pois o perfil do blogger esta indisponível, então qualquer coisa me enviem o endereço por comentário ***


Meninas, vamos nos preparar para este findis ser Show de Bola hein!!!! ( e não é pra gente virar a bola uhauauahuahauhauh)





26º dia (de 80) do Desafio Verão

Nesses ultimos 3 dias, por causa da correria e tosse, não fiz AF, mas já tô me programando para recomeçar amanhã.
Quanto a RA, dei umas escorregadas no fim de semana passado, mas como vcs viram, já estou me programando para o próximo fim de semana ser light ( olha o post http://blogdacacausp.blogspot.com/2010/10/desafio-fds-light-e.html). 
Enfim, o Desafio Verão está indo bem! Quero ver se chego no 30º dia supimpa!!!!



Para quem ainda não está participando do sorteio,
 faltam só 3 dias gente!


Para participar do sorteio vá no post :


bj bj bj e ótima quinta a todas nós

27 comentários:

  1. Droga, nao consegui comprar a sua revista ainda...
    Bjs e boa quinta.

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  2. Comprei a revista e amei a reportagem, menina quanto ché verde voc~e tomou hein!Parabens!Que bom sua Tia esta melhorando,graças a DEUS!
    Bjus
    Ro

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  3. Mulher, tu tá linda na capa da revista

    parabéns!!!!!

    Melhoras pra titia tá?

    Eu já me inscrevi sim e quero ganhar kkkk

    não esquece de me mandar as medidas tá?

    bjinhus

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  4. Cacau, estamos juntas nesse desafiooo!


    bjokss

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  5. eu já pensei no cardápio
    tudo bem levinho ...até porque maridinho tá de RA tb então e mais fácil rs
    bjime bom dia

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  6. Querida, tu tá linda na capa da revista

    parabéns!!!!!

    Melhoras pra titia tá?
    bjs.

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  7. Ahhh os fins de semana!! Estou tendo pequenas jaacadinhas todo fim de semana e isso não pode acontecer!!! Adorei esse planejamento, vou ver se consigo...rsrs. Beijos

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  8. ola td bem vim aqui te conhecer
    e vou te seguir
    beijão
    e parabens pela revista ficou linda
    bjs

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  9. Que bom a melhora em seu astral.
    Vou me inspirar em você e programar minhas comidinhas de FDS.
    bjs

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  10. eu vou topar... sei que vou sair sábado a noite pra comemorar o aniversario do namorado num barzinho, vou ter que pensar bem pra num abusar.
    e como vou estar fora de casa, vou levar minha ração humana, meu leite em pó desnatado, meu pao integral, vou caminhar, e beber bastante água.
    ainda vou pensar em mais algumas coisas rsrs
    Beijo!

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  11. Ahhh, eu quero participar, me inclua na listinha \o/

    PS: tem sorteio lá no blog, o selinho está na lateral, só clicar nele pra saber mais. Tô te esperando lá.

    Beeeijo, boa quinta-feira!

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  12. força a todas as inscritas no desafio!

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  13. Olá amiga...
    Estás com o gás todo para o nosso FDS Ligth...
    Olha vou pegar no teu selo lindo e divulgar o desafio no meu blog (posso?)
    Não tenho os menus organizados mas eu quando meto na cabeça que não posso não há nada nem ninguém que me demova... Tenho é que querer mesmo!
    Abraços

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  14. Que bom que sua tia tá melhorando Cacau! Fico feliz.
    Aii quero me programar bem também pro final de semana pq domingo viajo e tô com medo haha
    Beijooos

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  15. Vamos la.. final de semana light...
    Sua tia vai melhorar sim.. tenha fé...
    Bjsss

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  16. tenho que me programar tbm. Sabado é niver do maridex, e vai rolar churrasquinho!! vai ser difícl mas vou me controlar e maneirar!!!

    bjinhos amore..
    e continuo daqui orando tah!

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  17. Cacau eu não programei nada, mas vou fazer! Que bom q sua tia tá melhor, continuo orando por vcs!
    O pior tá sendo a AF! Retornei ontem mas aqui tá chovendo, desanima muiiiiiito isso! Mas eu vou fazer, vou conseguir! #vamoquevamo rs

    Bjs

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  18. Oi Florr
    Final de semana light...vamos nos jogar nessa!
    Beijossssssssss

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  19. Oie amiga,

    Vamos arrasar neste fim de semana e fazer bonito!!
    Ai o sorteio...Eu quero ganhaaaaaaar!!!

    beijos

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  20. Oi querida, infelizmente o Edu faleceu hj...

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  21. Vc esqueceu de mim, eu tbém quero participar.
    Qto a caralluma, fui numa farmácia de manipulação que conheço e confio, conversei com a farmaceutica de lá e solicitei a manipulação.
    Fiz para 2 meses 120 cápsulas nessa morreu 100zinho...
    É para tomar às 10h e as 16h.
    bjs

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  22. . oi Cacauzinha querida! aliás, que nome sugestivo para quem está e RA hein! chego aqui e lembro de chocolate toda vez, risos.
    . brincadeirinha a parte, que ótimo que sua tia querida está melhor! continuo daqui emanando ótimos pensamentos a ela e a vc, que tudo se encaminhe da melhor maneira possível, sempre com a ajuda de DEUS.
    . não recebi seu e-mail da saga por ai, risos.
    . excelente final de semana.
    . beijinhos mil.
    . fique bem e sempre com DEUS.

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  23. Passei pra te desejar um final de semana/feriado bem magrinho!!!
    Já estou programadíssima!! Este final de semana não vou sair do foco!!

    Bjks e até quarta!!

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  24. Oi, Cacau!
    Eu tô dentro dessa de fim de semana lighy, não quero engordar tudo o que emagreci essa semana por causa de um feriado rs
    Melhoras pra sua tia.

    Bjaum, e tenha um excelente fim de semana light.

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  25. Precisamos mesmo sempre planejar o que comer pq se não ai ai
    tudo vai por água abaixo
    que sua tia se recupere logo bjs....

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Obrigada por ter vindo!