sábado, 3 de janeiro de 2015

Tudo doendo kkkkk IMC abaixo de 25!

Boa tarde People!

Venho fazendo atividade fisica tooodos os dias, aeróbica e localizada.

Localizada estou fazendo:







então....
Hoje acordei quebrada!
KKKKKKKK
Mas não podemos desanimar, porque desanimou, já era!
Dei um tempo, dormi mais e não fiz exercicio logo cedo, fui fazer agora.
Deu certo! 
As dores estão mais brandas, fiz refeições mais leves, dosando o carbo e comendo bastante proteína.

Uma coisa óteeeeeeeeeeema, voltei para um IMC saudável, estou com IMC 24,92.

Sei que não parece muito, mas todo sucesso deve ser comemorado!

bj bj bj e bora lá!

Um comentário:

  1. Parabéns, é muita felicidade hein menina, merece ser comemorada sim e muito.
    Continue firme que daqui a pouco passeará tooooooda definida por aí.
    bjs

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Obrigada por ter vindo!