domingo, 15 de fevereiro de 2015

Feijão com Abóbora Cabotiã

Bom dia Pessoal!

Estou passando aqui rapidinho para postar a Receita de Feijão com Abóbora .
Fica delicioso, com um aspecto ótimo e ainda contribui na Reeducação Alimentar!

Benefícios do Feijão:


O Feijão possui carboidratos complexos e fibras, aminoacidos essenciais, ferro, baixo teor de gordura  e sódio. É indicado para hipertensos, e colabora na prevenção e tratamento de distúrbios cardiovasculares, diabetes, obesidade e cancer.

Benefícios da Abóbora Cabotiã:
Tem Betacaroteno que diminui o risco de cancer, derrame, catarata e doenças cardíacas. É rica em fibras e água que ajudam na regulação do intestino. Além de conter vitaminas e minerais, é um alimento gostoso e pouco calórico. 





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Bj bj bj

3 comentários:

  1. Amei a dica!!! e que carinha boaaa!!!! Amo feijão. Amo ainda mais fazer e comer em seguida, só o feijão.

    Tenha uma excelente semana!! Adorei seu blog estou te seguindo!!

    bjoo

    Bruna

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  2. deve ficar bom hein!!!!!!!!
    otima dica amada!
    beijos

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  3. Eu amo cabotia.
    Mas nunca fiz no feijao, assim que der vou la ver.

    Bjs

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Obrigada por ter vindo!