terça-feira, 7 de abril de 2015

Bolo de Alfarroba com Banana

Boa Noite Meninas e Meninos

Ando fazendo umas alquimias na cozinha.... tem horas q fica muiiiito bom, e noutras uma nhaca. Mas uma receita q foi um sucesso foi o Bolo de Banana com Alfarroba, vamos aos ingredientes:



BOLO DE ALFARROBA COM BANANA


2 ovos
1 c.s. de farelo de trigo
2 c.s. de alfarroba
2 c.s. de farinha de arroz (ou de aveia, ou polvilho doce)
3 bananas
1 c.s. de uva passa
1 c.s. de aveia prensada integral
1 c.s. de fermento quimico
canela a gosto
2 c.s. de sucralose
Baunilha a gosto


Bata no liquidificador a banana, ovos, farelo, baunilha, canela, alfarroba, farinha e sucralose.


Coloque em um pote e acrescente a aveia, uva passa, o fermento e mexa delicadamente.


Transfira para uma forma untada com margarina light e polvilhada com farinha de arroz e canela.
Leve ao forno por 40 min a 200C; ou até você espetar um garfo e ele sair limpo.
Deixe esfriar para tirar da forma.




Espero que vcs gostem!




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Bj bj bj

12 comentários:

  1. Esse bolo deve ficar uma loucura, de tão bom!!!
    Pena que onde moro seja bem difícil encontrar alfarroba... Será que dá pra substituir por cacau em pó?
    Bjs! =)

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  2. Tá lindão esse bolo! Fiquei babando-kkk. Acho muito legal quem consegue adaptar toda sua alimentação e o que é melhor prepara os pratos...eu amo cozinhar, mas não tenho toda esta disposição para trocar tudo por ingredientes 100% saudáveis. Quem sabe um dia... Beijão.

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  3. Nossa, queria muitoooooooo.

    Amei!

    bju

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  4. huuumm essa receita me deu água na boca! Adoro banana! Alfarroba nunca provei, mas já ouvi falar maravilhas... anotei a receitinha! ;)

    Cacau, não sei se já comentei por aqui, mas vou deixar o recadinho... tá tendo uma promoção neste mês no meu blog: http://www.muitoamorporlivros.com.br/
    Dois livros serão o prêmio pra quem ganhar... ainda dá tempo de participar. ;) Clique neste link e saiba como: http://www.muitoamorporlivros.com.br/2015/03/promocao-top-comentarista-do-mes-abril.html

    Espero você por lá, viu.♥

    ótima quarta!
    beijo


    http://www.saigula.com.br/

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  5. Que receitinha bem fácil de fazer.....adorei!!!

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  6. Nunca comi alfarroba, preciso experimentar.
    Big Beijos
    Lulu on the Sky

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  7. nunca comi! mas a cara ficou boa hein!
    receita anotada
    beijos amore

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  8. A cor deste bolo fica linda, né ?
    Me parece delicioso, vou copiar a receita =)
    Um beijoooo
    Ca

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  9. Parece bom, muito bom, bom demais!
    Beijão

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  10. Parece bom, muito bom, bom demais!
    Beijão

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  11. Que legal essa coisa de bloglovin. vou testar.

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  12. Este comentário foi removido por um administrador do blog.

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Obrigada por ter vindo!